ゆっくりから

2017/11/10

「ゆっくり」=自律神経の安定のリズムは、じつは、ちょっとしたひと言でもつくることができます。そのひと言とは、「アフター.ユーAfter you」=「お先にどうぞ」という言葉です。 これは、私がイギリス留学時代に何度も耳にした言葉です。本当にいろいろな場面で、イギリスの人々はにっこり微笑みながらこの言葉を口にしていました。この「アフター・ユー」という言葉は、私にとってはまさに乱れた自律神経のバランスを一瞬で整えてくれる魔法の言葉だったのです。 と小林弘幸先生の著書に書かれています。「お先にどうぞ」もゆっくり動くことのひとつですね。